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オイルマッサージとは

オイルマッサージはこころとからだをリフレッシュ、リラックスさせる効果が高いと注目されている手法です。
気分と細胞をリフレッシュさせ、健康的な美しさをつくり出していくことができる効果的な方法です。

血液、リンパ液の流れが良くなれば病気にならないという考えから静脈やリンパを意識してマッサージをしていきます。
その為、手のひら全体を肌にぴったりとつけてさするという手技が多くなります。

施術の特徴

心臓から遠い足からマッサージがスタートします。
理由は心臓の近くは心臓のポンプ作用で血液、リンパ液の流れがスムーズですが心臓から遠い足には心臓のポンプ作用が弱くなるからです。
足の血液、リンパ液を心臓に戻すように下から上に滑らすようにマッサージして行きます。

オイルマッサージの一般的な流れ

オイルマッサージは下記の流れで進むことが一般的です。

• うつ伏せで足先からふくらはぎのマッサージ
• 背中のマッサージから臀部のマッサージ
• 仰向けになり手先から腕にかけてのマッサージ
• 胸上部(鎖骨付近)のマッサージ
• 腹部のマッサージ
• 足先から太もものマッサージ

オイルマッサージの効果

身体の疲れだけでなく神経ストレスまでもゆったりと緩和してくれます。
手のひら全体でのほどよい刺激が血行を促し、血液・リンパ液の循環を高めます。
老廃物の排泄を促進することで新陳代謝が向上します。
また、オイルがからだに浸透するので、肌がしっとりし、皮脂バランスを整える効果も期待できます。