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あん摩とは
あん摩(按摩)とは、「なでる」「押す」「揉む」「叩く」などの手技を用いて、生体の持つ恒常性維持機能を反応させて健康を増進させる手技療法のことです。
あん摩の按(あん)とは「押さえる」という意味であり、摩とは「なでる」という意味があります。
あん摩を行うにはあん摩マッサージ指圧師免許もしくは医師免許が必要となります。
あん摩に期待される効果
あん摩は血液・リンパ液の循環をよくし、新陳代謝を旺盛にしたり、関節等の拘縮・癒着・硬結を解きほぐすなど積極的に作用します。
諸器官の機能を増進、または抑制させるととともに、神経機能と循環機能との相乗作用により自律神経を介して、内臓諸器官を調節する作用もあります。
よって、健康な方においても健康度をより高度に維持することが可能であり、また次のような適用症に対して治療効果が期待できます。
あん摩を受ける時の注意
下記のケースは施術を控えてください。
- 骨折している場合
- 高熱がある場合
- 伝染性疾患の疑いがある場合
- 皮膚に炎症や広範囲の疾患がある場合
- 出血しやすい病気や状態にある場合
- 絶対安静を要する患者の場合
動脈硬化症、妊娠、皮膚に創傷や発疹のある場合、脳卒中の初期なども注意が必要なので施術者にしっかりご相談ください。